你是否每天都在與「頭髮炸毛」奮戰？無論是梳理後依然毛躁蓬亂，還是一遇潮濕天氣就變「獅子頭」，這種惱人的「頭髮炸」困擾著許多人，令人感到沮喪。
其實，「頭髮炸毛」並非偶然，它往往反映了髮絲深層的健康問題。盲目使用各種護髮產品，卻未能從根本解決問題，只會徒勞無功。
本文將為你揭開五大核心「頭髮炸毛原因」，從髮質本身的DNA，到日常洗護習慣、環境影響，甚至內在健康，深入淺出地剖析導致毛躁的真正元兇。更重要的是，我們將提供一套由根源著手、實證有效的護髮方案，助你徹底告別「頭髮炸」的煩惱，重拾柔順亮澤的秀髮，讓你自信展現迷人光采。
頭髮為何總是「頭髮炸毛」？先從理解您的「髮質DNA」開始，找出專屬您的頭髮炸毛原因
許多人髮絲總是毛躁蓬亂，感覺很困擾。其實這背後有不少頭髮炸毛原因，從理解髮質的基礎結構開始，一步步找出問題所在。
什麼是頭髮炸毛？從科學角度看毛鱗片的角色
要理解頭髮炸毛，我們首先要認識髮絲的微觀世界。頭髮表面有一層透明的毛鱗片。這些毛鱗片扮演著保護髮芯的重要角色。
健康髮絲的結構：如瓦片般緊密排列的毛鱗片
健康的髮絲，其毛鱗片就像屋頂上的瓦片，一層層地緊密排列，互相重疊。這個結構讓髮絲表面平滑，光線能夠反射，頭髮就會顯得柔順有光澤。健康的毛鱗片可以有效鎖住髮絲內部的水分，頭髮看起來會很服貼。
受損髮絲的狀態：毛鱗片張開、翹起，導致水分失衡與粗糙感，這是頭髮炸毛的常見表現
當毛鱗片受到損傷，例如經過化學處理或高溫刺激，瓦片便會張開，甚至翹起。毛鱗片張開時，頭髮內部的水分容易流失，外部濕氣也容易進入，造成水分不平衡。髮絲會因此變得粗糙，看起來蓬亂毛躁，這就是頭髮炸毛的常見表現。頭髮炸毛不但影響外觀，同時會讓髮絲顯得沒有光澤。
情境式自我檢測：判斷您的主要頭髮炸毛原因類型
想找出專屬您的頭髮炸毛原因嗎？我們為您準備了幾個情境式自我檢測，幫助您判斷自己的頭髮炸毛類型。這有助於您日後選擇更合適的護髮方案。
檢測一：濕度敏感型（一到潮濕天氣就頭髮炸？）
香港天氣經常潮濕，您的頭髮一到潮濕天氣就頭髮炸起來嗎？即使正常洗護，髮絲依然容易蓬鬆，特別是下雨天，頭髮就會失控。如果您的頭髮對濕度變化非常敏感，這可能就是您頭髮炸毛的主要原因。
檢測二：受損脆弱型（頻繁染燙、使用高溫工具，導致頭髮炸毛？）
您是否經常染髮、漂髮、電髮，或者頻繁使用電熱棒、直髮夾等高溫造型工具？這些行為會對頭髮造成嚴重傷害，導致毛鱗片受損。頭髮失去保護，水分就會大量流失，頭髮炸毛就會變得更嚴重。這種情況下的頭髮容易斷裂，而且缺乏彈性。
檢測三：天生髮質型（天生自然捲或粗硬髮，使頭髮炸毛成為常態？）
從出生開始，您的頭髮就是自然捲或特別粗硬嗎？這種天生髮質的毛鱗片結構與直髮不同，容易不易緊密貼合，水分也難以鎖住。這會使頭髮炸毛成為您的日常挑戰。天生髮質的毛躁問題，可能需要更深入的護理才能改善。很多人問头发炸毛怎么办，其實從髮質入手最重要。
檢測四：日常習慣型（洗護、梳理方式不當，造成頭髮炸毛？）
您有沒有檢視過自己的洗護習慣？例如，洗髮水用量過多，水溫過熱，或是梳理濕髮時過於粗暴？這些日常習慣都有可能成為您頭髮炸毛的原因。錯誤的護髮方式會直接損害髮絲，長期累積下來，頭髮就會越來越毛躁。
揭開五大核心頭髮炸毛原因，從根源對症下藥
頭髮為何總是「炸毛」？這個問題困擾許多人，但要真正告別毛躁，首先就要深入了解頭髮炸毛原因。了解這些成因，就等於掌握了改善問題的關鍵。以下將為您一一拆解五大頭髮炸毛原因，助您從根源找出對策。
原因一：水分失衡與極端環境
當頭髮無法保持理想的水分平衡時，頭髮炸毛就會出現。外部環境的極端變化，也會加劇這個問題。
潮濕環境：乾燥髮絲從空氣中過度吸收水分，導致不均勻膨脹，最終導致頭髮炸毛
香港的潮濕天氣，經常讓頭髮受損的人感到困擾。乾燥的髮絲就像海綿，會從空氣中過度吸收水分。這些水分進入髮絲後，會讓頭髮不均勻地膨脹。由於毛鱗片無法緊密閉合，水分進入髮絲內部，導致髮絲變得粗糙、蓬鬆，最終呈現頭髮炸毛的狀態。
乾燥環境：頭髮內部水分流失，毛鱗片翹起並產生靜電，加劇頭髮炸毛問題
與潮濕環境相反，極度乾燥的環境，例如：冬季室內開暖氣，又或是身處乾燥地區，會使頭髮內部的水分快速流失。頭髮失去水分之後，毛鱗片就會翹起。毛鱗片一旦翹起，髮絲之間就會產生靜電，靜電會讓頭髮互相排斥，最終導致頭髮炸毛的問題更加嚴重。
環境侵害：紫外線（UV）破壞角質蛋白、泳池氯氣與海水鹽分侵害，讓頭髮炸毛更嚴重
除了濕度，環境中的其他因素也會侵害髮質。長時間暴露在強烈紫外線下，紫外線會直接破壞頭髮中的角質蛋白。角質蛋白是頭髮結構的重要組成部分，它受損之後，頭髮就會變得脆弱、乾燥。此外，泳池中的氯氣以及海水的鹽分，也會奪走頭髮的天然保護油脂，讓頭髮失去水分，結果就是頭髮炸毛的情況變得更加嚴重。
原因二：物理性及化學性毛鱗片損傷
頭髮的保護層——毛鱗片，一旦受到物理或化學的損害，頭髮炸毛就難以避免。這些損傷會破壞髮質結構，令頭髮炸毛。
化學處理的代價：染髮、漂髮、電髮如何永久性破壞髮質結構，是頭髮炸毛的元兇之一
許多人為了美觀，會選擇染髮、漂髮或是電髮（燙髮）。這些化學處理，都會使用強效的化學藥劑，它們會深入頭髮內部，永久性地改變髮質結構。在這個過程中，頭髮的毛鱗片會被強制打開，導致髮絲的蛋白質流失，髮質就會變得脆弱、粗糙，成為頭髮炸毛的元兇之一。
高溫造型的陷阱：電熱棒、直髮夾、風筒高溫如何「灼傷」頭髮，導致頭髮炸毛無法撫平
日常的高溫造型工具，例如：電熱棒、直髮夾和風筒，如果使用不當，就會對頭髮造成巨大的傷害。過高的溫度會直接「灼傷」頭髮的毛鱗片，使頭髮失去水分和彈性。一旦頭髮受到高溫灼傷，髮質就會變得粗糙難以整理，無論怎樣造型，頭髮炸毛都無法被撫平。
日常機械摩擦：用毛巾粗暴搓揉、過度梳理、使用不當的髮圈，都會讓頭髮炸毛問題惡化
我們日常的一些習慣，雖然看似無害，但也可能對頭髮造成摩擦損傷。例如：洗頭後用毛巾粗暴地搓揉頭髮，會讓頭髮的毛鱗片受到刮傷。還有，如果過度頻繁地梳理頭髮，或者使用太緊繃、材質不當的髮圈，這些行為都會增加髮絲之間的摩擦，長期下來，就會讓頭髮炸毛的問題進一步惡化。
原因三：天生髮質與遺傳因素
部分頭髮炸毛的原因，來自於我們與生俱來的髮質。這些先天條件會影響頭髮的結構，令頭髮炸毛成為常態。
自然捲的結構：髮囊形狀導致毛鱗片天生不易緊密貼合，使頭髮炸毛成為常態
天生自然捲的人，其髮囊形狀與直髮的人不同，這會導致頭髮的毛鱗片天生就不容易緊密貼合。由於毛鱗片是頭髮的保護層，它無法完全閉合，就容易流失水分，也容易受到外界環境影響。所以，對於自然捲髮質的人來說，頭髮炸毛可說是常見狀況。
粗硬髮質的挑戰：天生需要更多水分與滋養來維持柔順，否則容易頭髮炸
粗硬髮質的人，頭髮的直徑通常較粗，這類髮質天生就需要比一般髮質更多的水分和滋養，才能維持柔順和光澤。如果沒有得到足夠的保濕和滋養，粗硬的髮絲就容易變得乾燥、僵硬，結果就是頭髮炸開，難以打理。
原因四：不當的洗護習慣，一個最易被忽略的頭髮炸毛原因
許多時候，頭髮炸毛的原因，就藏在我們日常的洗護習慣中。這些習慣一旦不正確，就會默默地損害髮質，導致頭髮炸毛。
過度清潔：使用含硫酸鹽（Sulphates）等強效清潔成分的洗髮水，會讓頭髮炸
市面上部分洗髮水，含有硫酸鹽（Sulphates）等強效清潔成分。這些成分雖然能產生豐富泡沫，但它們的清潔力過強，容易洗去頭髮和頭皮的天然保護油脂。天然油脂是頭髮重要的保護屏障，它一旦被過度清除，頭髮就會變得乾燥、脆弱，結果就是頭髮炸開，失去原有的光澤。
洗髮水溫過高：熱水如何打開毛鱗片並洗走天然保護油脂，導致頭髮炸毛
洗髮時，水溫過高也會對髮質造成傷害。熱水會讓頭髮的毛鱗片完全打開，同時也會洗走頭髮上天然的保護油脂。這些天然油脂對頭髮來說非常重要，它們能鎖住水分，保持頭髮柔順。熱水將它們洗去之後，頭髮就會失去保護，變得乾燥、粗糙，直接導致頭髮炸毛。
護髮產品使用不當：護髮素未用或用錯位置、忽略深層護理，同樣是頭髮炸毛原因
護髮產品的正確使用，對髮質健康非常關鍵。如果洗髮後沒有使用護髮素，或將護髮素塗抹到頭皮上（應該只塗髮尾），又或者長期忽略每週一次的髮膜深層護理，這些錯誤都會讓頭髮無法得到足夠的滋養和修護。當頭髮缺乏滋潤，毛鱗片就難以閉合，同樣會成為頭髮炸毛原因之一。
原因五：內在健康與新生髮週期
頭髮炸毛有時不只是外部因素，身體內部的狀況，以及頭髮本身的生長週期，也會影響髮質，導致頭髮炸毛。
營養不均：缺乏蛋白質、維他命等關鍵營養素，會導致頭髮炸
頭髮的主要成分是蛋白質，同時也需要維他命及其他礦物質來維持健康生長。如果飲食中營養不均衡，缺乏蛋白質、維他命（例如維他命A、E、生物素）等關鍵營養素，頭髮的生長就會受到影響。頭髮缺乏充足養分，髮質就會變得脆弱、細軟，容易受損，結果就是頭髮炸開。
荷爾蒙變化：如產後新生髮較短，缺乏重量而豎立，也是讓頭髮炸毛的原因
荷爾蒙的變化，特別是女性在產後，體內的荷爾蒙水平會發生顯著改變。這會導致一段時間的掉髮增多。隨後，會有大量新生髮長出。這些新生髮通常比較短，而且缺乏足夠的重量去自然下垂，因此它們會豎立起來，讓頭髮看起來毛躁，也是讓頭髮炸毛的一個常見原因。
受損斷裂：因脆弱而斷裂的短髮，也是頭髮炸毛原因之一
髮絲如果長期受到損傷，例如：過度拉扯、化學處理不當，就會變得非常脆弱。這些脆弱的頭髮在日常梳理或摩擦中，很容易從中段斷裂。斷裂的短髮，因為長度不一，而且缺乏長髮的重量來將其壓住，就會從髮束中冒出來，形成惱人的毛躁感，這也是頭髮炸毛原因之一。
告別頭髮炸毛：從根源制訂你的「懶人專屬」護髮方案
在了解了各種頭髮炸毛原因之後，是時候為自己打造一套「懶人專屬」的護髮方案了。這些方法簡單易行，也能有效改善頭髮炸毛問題。它們針對頭髮炸毛的根本，幫助您的秀髮恢復柔順與光澤。
步驟一：選擇對的「武器」－ 洗護產品挑選指南，專為改善頭髮炸毛而設
選擇合適的洗護產品是告別頭髮炸毛的第一步。這是打理秀髮的基礎。
洗髮水：尋找「滋潤」、「保濕」、「無硫酸鹽」等關鍵字，有效預防頭髮炸毛
洗髮水是清潔頭髮的起點。為了有效預防頭髮炸毛，請選擇標榜「滋潤」、「保濕」功能的洗髮水。這些產品通常含有能鎖住水分的成分。此外，避免含有「硫酸鹽」（Sulphates）的洗髮水。硫酸鹽清潔力太強，會洗去頭髮天然油脂，從而導致頭髮乾燥及炸毛。
護髮素與髮膜：每次洗髮必用護髮素，每週1-2次髮膜深層修護，幫助撫平頭髮炸
護髮素是每次洗髮後的必需品。它能幫助閉合毛鱗片，使頭髮表面平滑。您使用護髮素，頭髮就會更柔順。另外，每週進行1至2次髮膜深層修護。髮膜能為頭髮提供更豐富的營養，深入修復受損髮絲，並能顯著幫助撫平頭髮炸。
免沖洗護理：護髮油或精華，作為抗熱保護與鎖水屏障，解決頭髮炸毛問題
免沖洗護理產品是頭髮炸毛的急救「神器」。護髮油或精華可以在洗髮後使用，它能為頭髮提供抗熱保護。同時，它也建立一層鎖水屏障。這些產品能有效解決頭髮炸毛問題，使秀髮更加柔順有光澤。
步驟二：掌握正確的洗髮與乾髮技巧，讓頭髮不再炸毛
選對產品之後，正確的洗髮與乾髮技巧同等重要。這些細節能直接影響頭髮的狀態，並防止頭髮不再炸毛。
溫和洗髮五部曲：預先梳理、溫水沖濕、手心起泡、指腹按摩、冷水收尾，有效避免頭髮炸
洗髮是一個需要技巧的過程。首先，洗髮前應先預先梳理頭髮，鬆開打結。然後，使用溫水將頭髮徹底沖濕。接著，將洗髮水倒在手心搓揉至起泡，再均勻塗抹於頭皮。您應該用指腹輕柔按摩頭皮，不要用指甲抓撓。最後，用冷水輕輕收尾沖洗髮絲，這能幫助毛鱗片閉合，並有效避免頭髮炸。
輕柔乾髮三要點：用超細纖維毛巾輕壓吸水，切忌搓揉，防止頭髮炸毛加劇
正確的乾髮方式對於防止頭髮炸毛至關重要。洗髮後，請用超細纖維毛巾輕輕按壓頭髮，吸走多餘水分。切忌用力搓揉頭髮，這會損傷毛鱗片。用力搓揉會防止頭髮炸毛加劇。
專業級吹整技巧：順著毛鱗片方向、保持15cm距離、冷熱風交替使用，打造柔順不炸毛秀髮
吹髮技巧也十分重要。吹頭髮時，吹風機應順著毛鱗片方向吹。同時，保持吹風機與頭髮之間至少15厘米的距離。您也可以冷熱風交替使用。這些專業技巧能幫助您打造柔順、不炸毛的秀髮。
步驟三：優化日常護理與造型習慣，徹底告別頭髮炸毛
除了洗護產品與技巧，日常習慣也深深影響頭髮炸毛問題。優化這些習慣，您就能徹底告別頭髮炸毛困擾。
梳理的藝術：濕髮用寬齒梳，從髮尾開始輕柔梳開，減少頭髮炸的機會
梳理頭髮看似簡單，其實也蘊含技巧。濕髮時頭髮比較脆弱，因此請使用寬齒梳。從髮尾開始，輕柔地梳開頭髮的糾結。這樣能大大減少頭髮炸的機會，並保護髮絲。
定期修剪：每6-8週修剪分叉髮尾，預防頭髮炸毛蔓延
分叉的髮尾是頭髮炸毛的一大來源。建議每6至8週定期修剪分叉髮尾。這不僅能去除受損部分，也能預防頭髮炸毛蔓延至更長的髮絲。
睡眠護髮：改用真絲枕套，減少夜間摩擦，這是許多人不知道的頭髮炸毛原因
一個常被忽略的頭髮炸毛原因就是睡眠。建議您將普通棉質枕套改用真絲枕套。真絲材質平滑，能顯著減少頭髮與枕頭之間的摩擦。這樣可以保護頭髮，避免毛鱗片因夜間摩擦而受損，並有效改善頭髮炸毛情況。
進階護髮策略：打造「永續護髮排毒」的健康循環，擺脫頭髮炸困擾
「頭髮炸毛」不僅影響外觀，更反映頭髮內部的水分與結構問題。我們前面談了許多導致頭髮炸毛原因的因素，現在我們要深入探討一些進階的護髮策略，這些方法能幫助您從根源改善髮質，建立健康的頭髮循環，從此告別頭髮炸的困擾。這些策略讓您徹底擺脫頭髮炸毛的問題。
深度滋養：「三文治」護髮法詳解，解決頭髮炸毛的秘訣
頭髮乾燥、毛躁往往是因為缺乏足夠的滋養。若要讓髮絲重現柔順光澤，深度護理非常重要。今天，我要向您介紹一種高效的「三文治」護髮法，它是解決頭髮炸毛的秘訣。這個方法分層進行，能讓髮絲充分吸收養分，效果顯著。
第一層：洗前護髮油打底，防止頭髮炸
第一層，是在洗髮前使用護髮油打底。洗髮水清潔力較強，有時會帶走頭髮部分天然油脂。洗前塗抹護髮油，例如摩洛哥堅果油或椰子油，可以形成一層保護膜，避免髮絲在洗髮過程中過度失水。您可以將護髮油均勻塗抹於乾髮中段至髮尾，避開頭皮，然後靜待十五至三十分鐘，接著才開始洗髮。這樣做能顯著防止頭髮炸，同時為後續的護理打下良好基礎。
第二層：洗髮後使用髮膜深層滋養，修復受損頭髮炸毛
第二層，是洗髮後使用髮膜。洗髮水清潔後，頭髮毛鱗片會打開，此時是髮絲吸收營養的最佳時機。選用適合您髮質的深層修護髮膜，含有豐富的蛋白質及保濕成分。您可以將髮膜均勻塗抹在濕髮上，特別是頭髮炸毛較為嚴重的受損髮尾部分。輕柔按摩，確保髮絲充分吸收，然後根據產品指示靜置五至十分鐘，最後徹底沖洗乾淨。髮膜的深層滋養，可以有效修復受損頭髮炸毛，讓髮絲變得柔軟。
第三層：吹髮前半乾時用護髮精華鎖水，打造光澤不炸毛
第三層，在吹髮前半乾狀態時使用護髮精華。當頭髮半乾時，毛鱗片仍然有些微開啟，此時塗抹免沖洗的護髮精華或護髮油，能夠有效鎖住髮絲內部的水分。將少量精華均勻塗抹於髮絲，重點是中段至髮尾，這樣可以為頭髮形成一層保護屏障。它能抵禦吹風機的熱力傷害，同時增加髮絲的光澤度。這個步驟可以讓您的頭髮吹乾後光澤不炸毛，柔順服貼。
善用科技護髮：負離子如何中和靜電，撫平頭髮炸毛
除了日常護理，善用科技產品也能為您的護髮進程加分，特別是針對靜電引起的頭髮炸毛問題。負離子技術近年來備受推崇，它能有效中和髮絲上的靜電，幫助毛鱗片閉合。這樣，頭髮就能顯得更加柔順，不再那麼容易頭髮炸毛。
負離子風筒的原理與選擇，專為頭髮炸毛而設
負離子風筒內置負離子發生器，它會在吹髮時釋放出大量負離子。這些負離子可以附著在帶正電的髮絲上，中和靜電。這樣做可以減少髮絲間的排斥力，使毛鱗片更為服貼，從而撫平頭髮炸毛。選擇負離子風筒時，您可以留意其負離子釋放量、風力大小與恆溫控制功能。部分高端型號還有智能感溫技術，能更好地保護頭髮。這些設計都專為頭髮炸毛問題而設，讓您在吹髮時能同時護理頭髮。
離子梳在日常護理中的應用，輕鬆解決頭髮炸
離子梳是日常護理的好幫手。它同樣透過釋放負離子來減少靜電，撫平毛躁。每天梳理頭髮時，您可以使用離子梳。只要輕輕梳過，離子就會中和髮絲上的靜電，讓頭髮立即變得柔順。離子梳體積小巧，方便攜帶，您可以隨時隨地使用，輕鬆解決頭髮炸的問題。它不僅能讓頭髮更貼服，也能增加光澤。
天然DIY髮膜：經濟實惠的居家護理方案，讓頭髮不再炸毛
除了市售產品，大自然也提供了許多滋養頭髮的寶藏。如果您喜歡親手製作護理品，或者想尋找經濟實惠的居家護理方案，天然DIY髮膜是個不錯的選擇。這些自製髮膜利用天然成分，為髮絲提供所需的養分，幫助頭髮恢復健康狀態，從而讓頭髮不再炸毛。
配方一：牛油果蜂蜜滋潤髮膜（適合極乾髮質），有效改善頭髮炸
第一個配方是牛油果蜂蜜滋潤髮膜，特別適合極乾髮質，能有效改善頭髮炸的問題。牛油果富含健康脂肪與維他命E，蜂蜜則是天然的保濕劑。製作方法很簡單，您只需準備半個熟透的牛油果，將它搗成泥狀，然後加入一湯匙蜂蜜，攪拌均勻。將混合物均勻塗抹在濕髮上，避開頭皮，然後用毛巾包裹頭髮，靜置二十分至三十分鐘。最後，用溫水徹底沖洗乾淨。這個髮膜能為乾枯的髮絲提供深層滋潤，讓頭髮恢復柔韌。
配方二：椰子油深層修護髮膜（適合受損髮質），特別針對頭髮炸毛問題
第二個配方是椰子油深層修護髮膜，它特別針對受損髮質與頭髮炸毛問題。椰子油的分子結構小，容易滲透髮芯，提供深層滋養與修護。您可以取適量初榨椰子油，根據頭髮長度與厚度調整用量。將椰子油均勻塗抹於乾髮上，特別集中在髮尾及受損部分。您可以讓髮膜在頭髮上停留至少一小時，甚至過夜，然後用溫和的洗髮水徹底洗淨。椰子油能有效修復毛鱗片，增加髮絲的彈性與光澤，讓頭髮不再毛躁。
緊急處理：出門前頭髮炸毛怎麼辦？3個快速撫平炸毛的急救步驟
出門前發現頭髮炸毛，心情可能變得有點煩躁。但是，頭髮炸毛問題可以快速解決，讓您即時回復整齊外觀。以下為您介紹三個應急步驟，幫助頭髮迅速回復貼服，告別炸毛困擾。
第一步：少量多次塗抹髮油或免沖洗精華，快速解決頭髮炸毛
當頭髮突然炸毛時，髮油或免沖洗精華是快速改善頭髮炸毛的有效方法。首先取少量髮油於掌心，然後輕輕搓開，接著均勻塗抹在炸毛的部位。您應該重點塗抹在髮絲中段及髮尾，避開髮根。避免塗抹太多，頭髮可能過於油膩或扁塌。如果少量塗抹後仍然感覺頭髮毛躁，可以再次取少量髮油重複塗抹。這個方法可以快速為頭髮補充水分，同時撫平毛鱗片，讓頭髮炸毛現象得到即時改善。
第二步：利用手溫或寬齒梳輕柔撫平，讓頭髮不再炸
塗抹髮油後，您可以使用手掌的溫度，輕輕按壓在炸毛的髮絲上。手溫可以幫助髮油更好滲透，同時利用熱力輕微塑形。您也可以使用寬齒梳，然後由髮中輕柔梳理至髮尾。這個做法可以幫助髮油均勻分佈，同時輕柔地梳順毛鱗片，讓頭髮不再炸。
第三步：用風筒冷風快速定型，避免頭髮炸毛反彈
最後一步，您可以使用風筒的冷風功能，為頭髮進行快速定型。首先將風筒調至冷風模式，然後從頭頂向下，順著頭髮生長方向吹拂。您應該保持風筒與頭髮約15厘米的距離，避免過於接近。冷風可以幫助毛鱗片迅速閉合，鎖住水分，同時固定髮型。這樣可以避免頭髮炸毛現象再次反彈，讓頭髮保持貼服和光澤。
關於頭髮炸毛原因的常見問題 (FAQ)
Q1. 我的頭髮炸毛原因 是天生自然捲，還有救嗎？
自然捲是一種常見的頭髮炸毛原因，主要由基因決定，與髮囊的形狀有關。天生自然捲的髮絲結構，毛鱗片本身就比較難完全貼合，因此容易受到環境濕度影響，頭髮炸毛的機會較高。儘管這種髮質是天生的，但我們絕對可以透過正確的護理方法顯著改善頭髮炸毛情況，讓髮絲變得更柔順，更易於打理。
重點在於為頭髮提供足夠的水分與滋養。您應該選擇滋潤及保濕度高的洗護產品，特別是為自然捲設計的配方。洗髮後，務必使用免沖洗護髮油或精華，這樣可以為髮絲形成保護膜，有效鎖住水分，減少頭髮炸毛。此外，避免過度梳理濕髮，並學習正確的吹髮技巧（如使用低溫、順著毛鱗片方向吹整），這些都能幫助您告別鳥巢般的頭髮炸毛。
Q2. 蛋白質矯正是改善頭髮炸毛原因的治本方法嗎？
蛋白質矯正是一種專業的頭髮護理療程，它透過將蛋白質液塗抹在頭髮上，再進行加熱，以此幫助髮絲吸收養分。這種方法可以有效補充頭髮因受損而流失的蛋白質結構，使髮絲變得比較順滑，也能減少頭髮炸毛。因此，對於因頻繁化學處理（如染髮、漂髮、電髮）導致結構性損傷而出現頭髮炸毛的髮質，蛋白質矯正確實能帶來顯著的修復效果。
然而，我們需要理解「治本」的定義。蛋白質矯正主要針對已經受損的髮絲進行修復，它並不能改變您的天生髮質，也不能完全預防未來因不當護理或環境因素再次出現頭髮炸毛。為了達到長期的效果，您除了定期進行專業的蛋白質矯正，也要搭配日常正確的洗護習慣、避免高溫傷害及注重均衡飲食。這樣雙管齊下，才能更全面地解決頭髮炸毛問題。
Q3. 為何只在頭頂會出現很多「呆毛」？這也是頭髮炸毛原因的一種嗎？
頭頂出現很多「呆毛」確實是頭髮炸毛的一種常見表現，它常常讓髮型看起來凌亂。頭頂呆毛的產生主要有兩個頭髮炸毛原因。第一，新生的頭髮較短，由於它們剛剛長出來，長度不足且缺乏重量，因此難以服貼。這些新生髮往往會從頭皮直立出來，形成我們所說的「呆毛」。例如，有些女性在生產後會經歷脫髮，隨後大量新生髮會長出，這時頭頂或髮際線處的呆毛便會顯得特別多。
第二個頭髮炸毛原因是受損斷裂的髮絲。頭頂和前額是頭髮最容易受到物理和環境傷害的部位。頻繁的化學處理（如染燙）、高溫造型工具的使用，以及日常梳理時的粗暴對待，都會導致髮絲脆弱，容易從中段斷裂。此外，紫外線長時間照射也會損害頭髮結構，讓髮絲變得脆弱易斷。這些短小的斷裂髮絲，因為無法與其他長髮順向排列，所以也會向上豎立，形成惱人的「呆毛」。
Q4. 昂貴的洗護產品真的比較有效嗎？如果我的頭髮炸毛很嚴重，頭髮炸毛怎麼辦？
昂貴的洗護產品不一定就是唯一的解決方案，重點在於產品的成分是否適合您的髮質，以及它能否有效解決您的頭髮炸毛原因。有些高價產品確實含有更為精良或稀有的成分，可能帶來更好的使用體驗和效果。但是，許多價格親民的產品同樣能提供優質的滋潤和修護功效，它們也能有效改善頭髮炸毛。挑選洗護產品時，您應該留意成分列表，例如尋找含有滋潤、保濕、無硫酸鹽等字眼的產品，這些更有助於撫平頭髮炸毛。
如果您的頭髮炸毛問題很嚴重，單靠洗護產品可能不夠。建議您採取一個更全面的護理方案。第一，檢視日常洗護習慣，例如是否用過熱的水洗髮、是否正確使用護髮素及髮膜、吹髮時是否使用抗熱產品並順著毛鱗片方向吹。第二，定期修剪分叉髮尾，可以避免頭髮炸毛問題惡化。第三，考慮使用一些進階的護髮工具，例如負離子風筒或離子梳，它們有助於中和靜電，使髮絲更柔順。最後，若情況持續嚴重，可以尋求專業髮型師或毛髮專家的建議，他們會針對您的具體頭髮炸毛原因提供更個人化的解決方案，甚至推薦專業療程。