為何愈減愈稀疏？拆解「瘦子禿頭」5大警號與30日逆轉脫髮自救計劃

努力減重，體重計上的數字終於下降，卻發現髮量反而愈見稀疏？以為變瘦會更健康，怎料卻換來「瘦子禿頭」的困擾？這並非偶然，而是許多人正面臨的共同問題。本文將深入拆解「瘦子禿頭」的5大警號，助您辨識身體發出的求救信號；從醫學角度揭示其核心成因，包括身體「保命模式」與營養失衡的影響。最重要的是，我們將為您提供一套實用有效的30日逆轉脫髮自救計劃，助您終止脫髮困擾，重拾健康豐盈的秀髮。