頭髮總是乾旱毛躁、毫無光澤，讓您倍感困擾嗎？許多人面對頭髮乾燥問題時，往往只顧盲目塗抹護髮產品，卻忽略了其背後的真正成因。本文將聯同專家，為您揭示頭髮乾旱毛躁的6大終極對策，助您徹底KO髪乾燥問題。我們將由淺入深，從解析導致髪絲缺水的核心原因、正確的洗護觀念，到揀選合適的洗頭水(シャンプー)、護理(ケア)產品，乃至進階的Treatment及日常保養細節，全方位為您的秀髮注入生機，讓您的頭髮告別乾枯，重現健康水潤的迷人光澤感。
您的髪乾燥問題從何而來？即用「髪絲乾燥地圖」找出髪乾燥原因
頭髮總是感到乾旱毛躁，梳理時容易打結，失去原有的光澤嗎？如果您正面對髪乾燥的困擾，那麼這篇文章正為您而設。我們首先要了解髪乾燥的根源，才能對症下藥。現在，讓我們一起展開「髪絲乾燥地圖」之旅，逐步找出導致髪絲缺水的原因。
頭髮乾燥的核心：剖析毛鱗片受損的秘密
要解決頭髮乾燥的問題，我們必須從最基礎的毛鱗片說起。毛鱗片是頭髮健康與否的關鍵，了解它，您就掌握了護髮的第一步。
什麼是毛鱗片？如何影響髪絲水潤度？
毛鱗片是頭髮最外層的保護組織，就像魚鱗片般，一層層緊密地包裹著髮絲內部。它們的主要作用是保護頭髮內部結構，同時鎖住水分，防止髮絲中的營養與水分流失。當毛鱗片健康時，髮絲自然水潤有光澤。
健康與受損毛鱗片狀態對比 (緊閉 vs. 打開)
想像一下，健康的毛鱗片就像是排列整齊、緊密閉合的屋頂瓦片，表面平滑，光線能夠反射，頭髮看起來自然亮麗。反之，當毛鱗片受到損害時，它們會張開、翹起，甚至剝落。這樣一來，頭髮內部的水分和蛋白質就會迅速流失，髮絲變得粗糙、毛躁，並且黯淡無光。這就是髪乾燥常見的外觀。
頭髮水分黃金標準：從11-15%到低於7%的髪乾燥警號
頭髮的水分含量有一個「黃金標準」。一般而言，健康的頭髮含有約百分之十一至百分之十五的水分。這個適中的水分量讓頭髮保持柔軟、有彈性。一旦頭髮的水分含量下降到百分之七以下，它就發出了髪乾燥的警號。此時，您會明顯感覺到頭髮變得乾枯、脆弱，容易斷裂。
「髪絲乾燥地圖」第一站：日常習慣中的隱藏陷阱
很多時候，導致頭髮乾燥的原因隱藏在我們的日常習慣之中。這些看似微不足道的細節，其實是造成髪乾燥的隱形元兇。
錯誤洗髮方式：過高水溫與不適合的髪乾燥シャンプー
洗髮是日常護理的重要環節。然而，使用過熱的水洗髮會強力沖走頭皮與髮絲的天然保護油脂，讓毛鱗片過度張開，導致水分大量流失。此外，如果選用了清潔力過強或含有刺激性成分的髪乾燥シャンプー，也會破壞頭皮的油水平衡，進一步加劇髪乾燥。
不正確吹髮技巧：由下向上逆吹、過高熱力與濕髮梳理
吹髮是護髮的重要步驟，但若方法不當，也會導致髪乾燥。例如，有些人習慣將吹風機由下向上逆著髮絲生長方向吹，這樣會強行打開毛鱗片。另外，吹風機的熱力過高，長時間對著頭髮吹，也會讓髮絲水分蒸發過快。在頭髮濕漉漉時，直接用梳子用力梳理，容易拉扯到脆弱的毛鱗片，造成損害。
過於頻繁的化學處理：染燙如何強行打開毛鱗片
染髮、燙髮這些化學處理，對頭髮的傷害尤其大。進行這些處理時，化學藥劑會強行打開頭髮的毛鱗片，以便改變髮絲的內部結構或顏色。這個過程會對毛鱗片造成不可逆的損傷，使頭髮失去天然的保護屏障，變得脆弱、乾燥，並且極易斷裂。
錯誤產品選擇：矽靈如何造成「假性順滑」錯覺
市面上許多護髮產品含有矽靈成分。矽靈可以快速地在髮絲表面形成一層薄膜，讓頭髮摸起來感覺非常順滑。但是，這層薄膜只是填補了毛鱗片之間的空隙，製造出「假性順滑」的錯覺。矽靈本身無法真正修復受損的毛鱗片，也無法為髮絲提供深層滋養，反而可能阻礙頭髮吸收其他有益成分，長期使用會使髪乾燥問題持續存在。
「髪絲乾燥地圖」第二站：不可忽視的內在與環境因素
除了日常習慣，內在的生理狀況與外在的環境因素，也是導致髪乾燥的重要原因。這些是我們護髮時容易忽略的部分。
紫外線曝曬：髪乾燥的隱形元兇
陽光中的紫外線不僅會傷害皮膚，它也是髪乾燥的隱形元兇。長時間暴露在強烈紫外線下，會破壞頭髮內部的蛋白質結構，導致毛鱗片剝離，使髮絲水分流失，變得脆弱和粗糙。因此，頭髮防曬與皮膚防曬同樣重要。
季節性影響：秋冬天氣如何加劇髪乾燥問題
季節變化對頭髮的影響很大。特別是在秋冬季節，空氣中的濕度會大幅下降，變得乾燥。頭髮表面的水分很容易被周圍環境抽走，導致髮絲更容易缺水，加劇髪乾燥問題。此時，頭髮需要特別的髪乾燥ケア。
生活作息與飲食：睡眠、壓力與營養不均的影響
頭髮的健康與全身健康息息相關。長期睡眠不足、壓力過大，會影響身體的新陳代謝與荷爾蒙分泌，進而影響頭髮的生長週期與養分供應。此外，如果飲食中缺乏頭髮生長所需的蛋白質、維他命與礦物質，頭髮也會因為營養不良而變得乾枯、脆弱。
年齡與荷爾蒙變化：為何頭髮隨年齡增長更乾燥
隨著年齡的增長，身體的機能會逐漸衰退，包括頭皮的油脂分泌也會減少。特別是女性，荷爾蒙的變化（例如更年期）會影響頭髮的生長狀態和髮質，使頭髮更容易變得乾燥、細軟。這是自然生理過程，但也需要相應的髪乾燥トリートメント來應對。
告別盲目護理：針對不同成因的髪乾燥基礎改善方案與髪乾燥ケア
親愛的讀者，相信您對自己頭髮乾燥的原因已有初步認識。了解原因只是第一步，現在，我們一起來探討如何從根本改善髪乾燥問題。這部分將為您提供實用且有效的基礎護理方案，讓您的秀髮重拾健康光澤。
正確洗護第一步：從洗髮開始鎖住水分，終結髪乾燥
許多人會忽略洗髮這個最基礎的步驟對髮質的影響，但是洗髮方式與產品選擇是解決髪乾燥問題的關鍵起點。只要做對這一步，就能為頭髮打下水潤健康的基礎。
如何挑選溫和有效的髪乾燥シャンプー (胺基酸 vs. SLS/SLES)
挑選適合的髪乾燥シャンプー是護髮的第一道防線。市面上洗髮產品成分多樣，當中胺基酸界面活性劑與SLS/SLES（硫酸月桂酸鈉/十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉）是常見的兩種。胺基酸シャンプー較為溫和，清潔力適中，可以保留頭髮所需的天然油脂，避免過度清潔導致髪乾燥加劇。相反，SLS/SLESシャンプー的清潔力雖然強勁，但是容易洗去頭皮與頭髮過多油脂，這會加重髪乾燥問題，甚至刺激頭皮。因此，針對髪乾燥，建議您選擇以胺基酸為基底的洗髮產品，這些產品溫和、親膚，有助於維護頭皮屏障的健康。
洗髮黃金步驟：先起泡後上頭，避免直接摩擦
洗髮前，請先用溫水徹底潤濕頭髮，這是洗髮成功的第一步。之後，將洗髮產品倒在掌心，加水輕輕搓揉，直到產生豐富細膩的泡沫。先讓洗髮水充分起泡，然後再將泡沫均勻塗抹到頭皮和髮絲上，以指腹輕柔按摩頭皮。直接將洗髮產品塗抹於頭髮上，再用手大力揉搓起泡，這個動作會因為摩擦對頭髮造成不必要的損害，尤其濕髮狀態下，毛鱗片容易張開，這樣做會加劇毛鱗片受損，導致頭髮更容易髪乾燥。
最佳洗頭水溫：攝氏35-38度的重要性
洗髮水溫對頭髮健康至關重要。過熱的水溫會刺激頭皮，洗去過多頭皮的天然皮脂，使頭皮和髮絲失去保護，這會直接導致頭髮髪乾燥、頭皮痕癢，甚至加速毛鱗片打開，讓頭髮中的水分與養分流失。另一方面，過冷的水溫則無法有效清除頭皮上的油脂和污垢。專業建議，洗髮水溫應保持在攝氏35至38度之間，這個溫度與人體體溫接近，可以溫和地清潔頭皮，同時保護髮絲，有效鎖住水分，從而改善髪乾燥問題。
溫柔對待濕髮：避免拉扯與過度揉搓
頭髮在濕潤狀態時最為脆弱，因為毛鱗片會因吸水而膨脹、打開，抵抗力較弱。這個時候如果用力拉扯、梳理或是過度揉搓，會導致毛鱗片剝落，讓髮絲內部的水分和蛋白質大量流失，進而造成髪乾燥、分岔與斷裂。洗髮時，用指腹輕柔按摩頭皮就好，不要大力抓撓。沖洗時，也請順著髮絲生長方向，輕輕將泡沫沖淨。
吹髮技巧大革新：順著毛鱗片吹出光澤感，告別毛躁
吹髮是護髮程序中一個常被忽視的環節，但正確的吹髮技巧卻能讓您的頭髮展現光澤，同時避免髪乾燥與毛躁。錯誤的吹髮方式是導致頭髮受損、髪乾燥的常見原因。
精準吹乾關鍵：先用毛巾「印乾」至八成乾
洗完頭髮後，不要急著使用吹風機。請先用乾毛巾輕柔按壓髮絲，吸走多餘的水分。印乾時要避免大力揉搓頭髮，因為這樣會損害濕髮脆弱的毛鱗片。目標是將頭髮印至八成乾，這樣可以大大縮短吹風機的使用時間，降低頭髮受熱傷害的風險，從而減少髪乾燥問題。
順吹的藝術：吹風機由上至下，保持20cm距離
吹頭髮時，吹風機應由上往下，順著毛鱗片生長的方向吹風。這種吹法可以幫助毛鱗片閉合，讓頭髮表面變得平滑，自然呈現光澤感，同時減少毛躁。吹風機與頭髮之間應保持至少20厘米的距離，避免熱風過於集中，造成局部過熱傷害。長時間或近距離的高溫會讓頭髮的水分快速蒸發，導致嚴重的髪乾燥。
「先熱後冷」定型法：利用冷風幫助毛鱗片閉合
吹頭髮時，可以先用溫熱風將頭髮吹至七八成乾，待頭髮大致定型後，再切換成冷風模式，將頭髮徹底吹乾。冷風有助於迅速冷卻髮絲，促使毛鱗片緊密閉合，這樣可以有效鎖住頭髮內的水分，增加光澤，並減少髮絲的毛躁感。這種「先熱後冷」的吹髮方式是護髮的專業技巧。
為何絕不能讓頭髮自然風乾？破解髪乾燥迷思
有些人認為讓頭髮自然風乾會比較健康，可以避免熱風傷害，但這是一個常見的髪乾燥迷思。當頭髮濕潤時，毛鱗片是張開的，這表示頭髮內部的皮質層與水分很容易蒸發流失。長時間讓頭髮處於濕潤狀態，不僅會讓頭髮內部水分不斷散失，導致頭髮更加髪乾燥，同時頭皮也可能因為潮濕而滋生細菌或引起頭皮問題。因此，洗完頭後應盡快用正確的方法將頭髮吹乾，這對髮質健康非常重要。
日常保養關鍵：選對護髮產品與髪乾燥トリートメント，提供即時支援
除了正確的洗髮與吹髮步驟，日常護髮產品的選擇與使用，是持續滋養秀髮、提供即時支援的重要環節。善用護髮產品，可以有效改善髪乾燥問題。
護髮素、髮膜與護髮油的正確使用時機與方法
護髮產品種類繁多，了解它們的正確使用時機與方法非常關鍵。護髮素主要用於洗髮後，輕柔塗抹於髮中至髮尾，停留數分鐘後沖洗，它可以幫助毛鱗片閉合，讓頭髮更順滑。髮膜則是一種深層修護的髪乾燥トリートメント，建議每週使用一至兩次，塗抹後需停留較長時間（約10-20分鐘），讓養分深入髮芯，修復嚴重髪乾燥髮質。護髮油則可以在洗髮後、吹髮前或造型後使用，能提供頭髮表面保護，增加光澤，同時減少熱傷害。使用時，將少量護髮油在掌心搓開，再輕柔均勻塗抹於髮尾。
深入滋養成分推薦 (維他命原B5、摩洛哥堅果油、玻尿酸、角蛋白)
選擇護髮產品時，留意其所含的滋養成分可以提供更有效的髪乾燥ケア。例如，維他命原B5（泛醇）可以滲透髮絲，增強髮絲彈性與保濕度。摩洛哥堅果油富含脂肪酸與維他命E，能深層滋養頭髮，改善毛躁與髪乾燥。玻尿酸則以其卓越的保濕能力，為頭髮提供水分，讓髮絲飽滿水潤。角蛋白是頭髮的主要組成部分，補充角蛋白可以修復受損髮質，強化髮絲結構。這些成分可以幫助頭髮從內而外地改善髪乾燥。
隨時隨地髪乾燥ケア：免沖洗護髮產品與便攜策略
即使在忙碌的生活中，也可以隨時隨地為頭髮提供髪乾燥ケア。免沖洗護髮產品，例如免沖洗護髮噴霧或護髮乳，是便捷的選擇。這些產品無需沖洗，可以在頭髮半乾時或需要急救時使用，幫助頭髮保持滋潤與順滑。為方便外出時使用，您可以選擇小容量的髪乾燥持ち歩き產品，例如旅行裝的護髮精油或護髮噴霧，這樣在戶外或辦公室感覺頭髮髪乾燥時，隨手便能補充水分與養分，讓頭髮隨時保持最佳狀態。
防曬不只臉部：頭髮防曬噴霧與物理防護 (帽子、雨傘)
很多人只注重臉部和身體的防曬，卻忽略了頭髮也需要防曬保護。紫外線是導致髪乾燥的原因之一，強烈的陽光會破壞頭髮中的蛋白質結構，使毛鱗片受損，導致頭髮失去水分、變得脆弱與毛躁。您可以使用頭髮專用的防曬噴霧，在外出前均勻噴灑於髮絲上，形成一層保護膜。另外，最簡單有效的物理防護方式就是戴帽子或撐傘。這樣可以直接阻擋紫外線的侵害，減少頭髮曝露於陽光下的時間，有效預防髪乾燥與髮質受損。
進階髪乾燥ケア：由內到外徹底擊退頑固髪乾燥
當髮絲長期處於毛躁狀態，基礎護理或許不足夠。面對頑固的髪乾燥問題，我們需要更深入的策略，從根本上改善頭髮健康。這就好比種植植物，除了澆水，還要顧及土壤養分與環境。對於髪乾燥，我們應該由內到外進行進階的髪乾燥ケア，方能徹底擊退困擾。
護髮先護根：從滋養健康頭皮開始改善髪乾燥
為何頭皮健康是解決髪乾燥問題的基石？
頭皮是頭髮生長的「土壤」，它的健康狀態直接影響髮絲的質量。若頭皮乾燥、油膩、敏感，或者有炎症問題，毛囊便無法健康生長。此時，無論大家使用多麼好的護髮產品，甚至針對髪乾燥シャンプー，效果都會大打折扣。健康的頭皮可以為髮絲提供充足的養分與水分，從根源上改善髪乾燥問題。頭皮健康是解決髪乾燥問題的關鍵。
頭皮按摩技巧與好處：促進血液循環與養分輸送
頭皮按摩是促進頭皮健康的簡單方法。頭皮按摩可以促進頭皮的血液循環，增加氧氣與養分輸送至毛囊。這有助於強化髮根，讓新生髮絲更強韌、更健康，進而改善髪乾燥情況。日常護理時，用指腹輕柔按摩整個頭皮，從髮際線到頭頂，再到後腦勺，每個區域約三至五分鐘。輕柔的打圈動作便可有效刺激頭皮。
針對乾燥頭皮的護理產品選擇 (如頭皮精華、護理油)
針對乾燥的頭皮，選擇合適的護理產品非常重要。頭皮精華液或頭皮護理油能夠為頭皮提供深層滋潤，補充水分，並緩解乾燥引起的痕癢不適。選擇產品時，建議留意含有保濕成分的產品，例如透明質酸、植物萃取物或天然油脂。在洗髮後、吹髮前使用，將少量產品均勻塗抹在頭皮上，並配合輕柔按摩，便可讓頭皮吸收養分，有助於頭髮的整體髪乾燥 ケア。
飲食的力量：吃出水潤秀髮的營養學
頭髮組成的關鍵營養：蛋白質、維他命與礦物質
髮絲主要由蛋白質組成，同時需要多種維他命與礦物質才能健康生長。蛋白質是頭髮結構的基礎，維他命B群、維他命C、維他命E、鐵質、鋅質等則參與頭髮的生長周期與細胞更新。若身體缺乏這些關鍵營養，髮絲會變得脆弱、乾燥，甚至容易折斷，加劇髪乾燥問題。
推薦的「美髮食物」清單 (肉、魚、蛋、大豆、深綠色蔬菜)
為了吃出水潤秀髮，大家可以在日常飲食中多攝取含豐富蛋白質的食物，例如瘦肉、魚類、雞蛋以及大豆製品。同時，多吃深綠色蔬菜，例如菠菜、西蘭花，可以補充多種維他命與礦物質。這些食物為髮絲提供全面的營養，從內在滋養頭髮，從而改善髪乾燥狀態。
提醒：極端節食對髪乾燥的負面影響
雖然控制飲食對健康重要，但極端節食，尤其是過度限制碳水化合物或脂肪攝取，會對頭髮健康造成負面影響。身體長期處於營養不足狀態，頭髮便無法獲得足夠的養分，導致髮絲變得乾燥、脆弱，甚至引起脫髮。因此，維持均衡飲食，確保身體吸收充足營養，是改善髪乾燥不可或缺的一環。
定期修剪與專業護理：為秀髮重設健康起點
為何要定期修剪髮尾？防止分岔向上蔓延
髮尾是髮絲最老舊、最容易受損的部分，特別容易出現分岔。一旦髮絲分岔，便無法自行修復，而且分岔會不斷向上蔓延，導致髮絲整體變得毛躁、缺乏光澤。定期修剪髮尾，大約每兩至三個月一次，可以去除已受損的分岔髮絲，防止損傷擴大，讓頭髮保持健康形態，同時改善髮絲的觀感。
何時應考慮尋求專業沙龍深層護理？
如果頭髮的髪乾燥問題嚴重，即使日常護理都無法有效改善，此時可以考慮尋求專業沙龍的深層護理。專業沙龍提供高效的髪乾燥トリートメント，產品與技術都比家用護理更深入。他們會根據你的髮質問題，提供度身訂造的護理方案，例如深層滋養髮膜、角蛋白修復護理等。這些專業護理可以為髮絲提供更強效的滋潤與修復，為秀髮重設健康起點。專業的髪乾燥 ケア能夠有效修復嚴重受損髮絲，讓頭髮恢復水潤光澤。
關於改善髪乾燥的常見問題 (FAQ) 與髪乾燥ケア迷思
我們深知許多人對髪乾燥問題感到困擾，也常在日常護理中遇到各種疑問。這一部分將為大家解答常見的髪乾燥迷思，同時提供專業建議，幫助您更了解自己的秀髮，展開更有效的髪乾燥ケア。
頭髮乾燥需要每天洗頭嗎？
解釋不同髮質與季節下的建議洗髮頻率
頭髮經常處於髪乾燥狀態，許多人會認為需要每天洗頭來清潔。不過，這其實是一個迷思。頭髮每天洗頭並不一定好。洗頭頻率需要根據髮質和季節而定。
如果您的頭髮屬於乾性，同時頭皮也偏乾，那麼每天洗頭可能會過度洗去頭皮的天然油脂。這些天然油脂是頭髮重要的保護屏障，能夠幫助維持髮絲滋潤。因此，過度清潔反而會讓頭髮更乾燥，同時加劇頭皮乾燥問題。乾性髮質的人可以嘗試每隔一天或兩天洗一次頭。
相反，如果您的頭皮容易出油，但髮絲卻呈現髪乾燥，那麼適當清潔很重要。這類髮質的人可以每天洗頭，但需要選擇溫和的髪乾燥シャンプー，同時重點護理髮絲部分。季節也會影響洗髮頻率。夏天天氣潮濕，頭皮容易出油，可能需要更頻繁洗頭。冬天則氣候乾燥，頭皮油脂分泌減少，可以適當減少洗頭次數。您可以觀察頭皮和頭髮的狀態，然後調整洗頭習慣。
價格昂貴的護髮產品一定比較好嗎？
強調成分與適合自己髮質的重要性，而非單純看價格
市面上有各式各樣的護髮產品，價格差異很大。不過，價格高昂的護髮產品不一定最好。選擇適合自己的護髮產品，重點在於產品的成分，以及產品是否符合您的髮質需求。
優質的髪乾燥トリートメント或護髮產品，成分通常包含修復和滋潤髮絲的元素。例如，維他命原B5、摩洛哥堅果油、玻尿酸、角蛋白等成分，這些都能有效滋養髮絲，幫助改善髪乾燥。有些平價產品也會含有這些優質成分，且效果良好。因此，購買產品時，請花時間閱讀成分列表。
此外，您需要了解自己的髪乾燥原因，然後根據這些原因選擇護髮產品。例如，如果是因為過度染燙導致的髪乾燥，那麼需要選擇針對受損髮質設計的髪乾燥ケア產品。如果是因為缺乏水分，則應選擇保濕型的產品。只有選對適合自己髮質的產品，才能發揮最佳的護理效果。
頭髮分岔可以被修復嗎？
解釋分岔的不可逆性，並強調預防及修剪的重要性
頭髮分岔是許多髪乾燥人士的常見困擾。一旦頭髮出現分岔，就代表髮絲的毛鱗片已經嚴重受損，並且開始分裂。很遺憾，頭髮分岔是不可逆的。分岔的部分無法透過任何護髮產品「癒合」或「修復」。一旦產生分岔，這些受損部位只會繼續向上蔓延，最終導致髮絲斷裂。
既然分岔無法修復，那麼預防就很重要。您可以從避免髪乾燥 原因著手。請注意洗髮水溫不要過高，同時溫和吹乾頭髮，避免過度摩擦濕髮。減少染燙等化學處理，並且做好頭髮防曬，這些都能有效預防分岔產生。當頭髮已經出現分岔時，最有效的處理方法就是定期修剪。定期修剪髮尾，可以去除已經分岔的部分，避免分岔繼續向上延伸，然後讓頭髮保持健康狀態。定期修剪是維持秀髮健康，減少髪乾燥的關鍵一步。
如何判斷我的頭皮是「乾性」還是「油性缺水」？
提供簡單的自我檢測方法，以選擇正確的護理方向
頭皮問題是髪乾燥的重要原因之一。正確判斷頭皮屬於「乾性」還是「油性缺水」非常關鍵，這會影響您選擇正確的髪乾燥ケア方向。這兩種頭皮類型雖然都會導致髪乾燥，但護理方法大不同。
乾性頭皮的特徵通常是頭皮感到緊繃、痕癢。您可能會看到細小的白色皮屑，這些皮屑乾燥且容易脫落，就像雪花一樣。洗頭後，頭皮可能會感到特別乾燥，甚至有些發紅。這是因為頭皮缺乏足夠的皮脂分泌，導致水分流失過快。
油性缺水頭皮則表現為頭皮容易出油，特別是洗頭後不久就會感覺油膩，但髮絲卻很乾燥，甚至毛躁。您可能會看到較大塊的油性頭皮屑，這些皮屑會黏附在頭皮或髮根上。這是因為頭皮表層水油失衡，皮脂腺為了補償水分不足而過度分泌油脂，但頭髮內部仍然缺乏水分。
您可以簡單自我檢測：在洗頭後兩到三天，觀察頭皮狀況。如果頭皮感到痕癢、緊繃，且出現細小皮屑，則可能是乾性頭皮。如果頭皮油膩，但髮絲乾燥、毛躁，同時有黏膩的皮屑，那麼可能是油性缺水頭皮。一旦您判斷出自己的頭皮類型，就可以選擇針對性的髪乾燥シャンプー與護理產品，這樣才能更有效地改善髪乾燥問題。