臉上、身上，甚至私密處，冒出紅腫、搔癢甚至帶有硬塊的「毛孔發炎」，讓您困擾不已？您所指的「毛孔發炎」，其實醫學上大多稱為「毛囊炎」。這種惱人的皮膚問題，不單影響外觀，更可能帶來不適甚至疼痛。本文將從毛囊炎的精準辨識、深層成因解析，到實用的居家護理、專業治療方案，乃至針對私密處及全身的全面預防策略，為您一步步拆解，助您徹底告別毛囊炎的困擾，重拾健康光滑肌膚。
毛囊發炎是什麼？第一步：告別混淆，精準辨識您的皮膚問題
直接解答：當您說「毛孔發炎」，醫學上指的是「毛囊發炎」嗎？
毛囊炎(Folliculitis)的正式定義與普遍性
「毛孔發炎」這個詞語，相信大家都不陌生。當皮膚出現紅腫、長出小粒或膿頭時，很多人都會這樣形容。但在醫學上，您所說的「毛孔發炎」，其實指的是「毛囊發炎」。毛囊炎，英文稱為Folliculitis，它是一種非常普遍的皮膚狀況，可以影響身體任何有毛髮生長的地方。它不分年齡，不論男女，每個人都有機會遇到這種惱人的皮膚問題。
為何「毛囊發炎」是常見的皮膚求救信號
我們的皮膚布滿毛囊，它們是毛髮生長的基礎。一旦這些毛囊受到細菌、黴菌或其他刺激而發炎，皮膚就會出現各種不適，例如紅腫、痕癢或疼痛。這些不適，往往是皮膚向我們發出的求救信號，告訴我們毛囊健康可能出了問題，需要我們多加注意。
毛囊炎vs.青春痘(暗瘡)—圖解秒懂兩者核心分別
外觀與觸感比較：紅腫程度、膿頭形態、分佈模式
毛囊炎與青春痘，兩者在外觀上確實有點相似，難怪不少人會混淆。不過，只要細心觀察，您會發現它們其實各有特點。毛囊發炎通常表現為毛囊根部或毛髮周圍出現紅色丘疹，有時會帶有細小膿頭。這些紅疹摸起來可能有點硬，感覺像小硬塊。它們往往分佈比較分散，多見於身體毛囊濃密的部位。青春痘則多數有明顯的黑頭或白頭粉刺，紅腫程度和膿頭大小也較多變，而且較常集中在臉部、前胸和後背的皮脂腺旺盛區域。
根本成因差異：細菌種類與毛孔角化問題
在根本成因方面，毛囊炎與青春痘有著顯著區別。毛囊發炎主要由細菌或黴菌感染引起，常見元兇包括金黃葡萄球菌或皮屑芽孢菌。當毛囊受損或免疫力下降時，這些微生物就會趁機作亂。青春痘除了細菌感染（主要是痤瘡桿菌）外，更關鍵的成因是毛孔角質化異常和皮脂腺過度分泌，導致毛孔堵塞，形成粉刺，然後才繼發細菌感染引起發炎。換句話說，毛孔堵塞是青春痘的「起點」，而毛囊炎則更多是外部入侵者的「結果」。
好發年齡與部位的不同之處
毛囊炎和青春痘好發的年齡和部位也有不同傾向。青春痘多見於青春期至二十多歲的年輕人，主要集中在臉部，其次是前胸和後背。毛囊發炎則沒有明顯的年齡限制，任何年齡層都可能發生。它的好發部位更廣泛，除了頭皮、臉部、背部，還常見於臀部、大腿內側甚至私密處毛囊發炎。這是因為這些部位經常受到摩擦、悶熱或潮濕的影響，容易導致毛囊受損或細菌滋生。
毛囊發炎症狀：您中了幾項？
輕微至中度毛囊發炎症狀：紅色丘疹、搔癢灼熱、觸摸時疼痛
說到毛囊發炎症狀，您的皮膚可能正在發出一些信號。輕微的毛囊發炎，最初會看到皮膚上出現一顆顆紅色丘疹，感覺有點像雞皮疙瘩，但中心可能有毛髮穿過。這些小紅點會帶來搔癢感，有時甚至有灼熱或刺痛的感覺。當您輕觸這些發炎的部位時，會感到明顯的疼痛。這些症狀可以出現在頭皮、背部、臀部等任何有毛髮的皮膚區域。
嚴重毛囊發炎症狀警號：毛囊發炎硬塊、膿皰、結節囊腫
如果毛囊發炎症狀持續惡化，那就需要特別留意了。此時，您可能會發現紅色丘疹逐漸增大，變成明顯的膿皰，中央帶有黃色或白色膿液。部分患者會摸到皮膚下有毛囊發炎硬塊，這些硬塊可能伴隨劇烈疼痛，感覺像皮下有腫物。更嚴重的情況，毛囊發炎可能會形成深層的結節囊腫，這些囊腫觸感較硬，而且可能擴散，甚至導致蜂窩性組織炎，留下疤痕或色素沉澱。尤其在私密處毛囊發炎時，這些症狀會更令人困擾。
為何毛囊發炎總是找上我？揪出根源，才能徹底告別復發
您是否發現，皮膚上的毛孔發炎問題總是反覆出現？小紅點或硬塊不斷困擾您，有時甚至出現毛囊發炎硬塊，令人感到困擾。要徹底告別這些惱人的毛囊炎症狀，我們需要深入了解其成因，才能對症下藥，從根本解決問題。毛囊發炎的觸發因素眾多，包括感染、不良習慣、生活型態及潛在健康狀況。
感染性成因：皮膚上的隱形敵人
我們的皮膚表面佈滿各種微生物，大部分情況下它們與我們和平共處。然而，當皮膚屏障受損或環境改變時，這些「好朋友」可能變成引發毛囊發炎的敵人。
細菌性毛囊炎：最常見的元兇(金黃色葡萄球菌)
細菌是引起毛囊發炎的最常見原因，其中「金黃色葡萄球菌」更是主要元兇。這種細菌普遍存在於我們的皮膚上，特別是鼻腔、腋窩及腹股溝等濕潤處。當毛囊因刮傷、摩擦或堵塞而受損時，金黃色葡萄球菌便有機可乘，入侵毛囊並引發炎症，形成紅腫及膿皰。這是最常見的毛囊炎症狀。
黴菌性/真菌性毛囊炎：潮濕悶熱環境的產物(皮屑芽孢菌)
與細菌不同，黴菌（或稱真菌）也會導致毛囊發炎。最常見的黴菌是「皮屑芽孢菌」。這種黴菌偏好潮濕、悶熱且富含油脂的環境，例如頭皮、前胸及後背。當身體大量出汗、衣物不透氣，或者皮膚過度分泌油脂時，皮屑芽孢菌就會大量繁殖，進而引發毛囊發炎。
特殊情況：溫泉、泳池後的「綠膿桿菌」毛囊發炎
綠膿桿菌是一種存在於環境中的細菌，特別喜歡溫暖潮濕的水域。例如，在衛生狀況不佳的溫泉、泳池、按摩池或熱水浴缸中，綠膿桿菌可能大量繁殖。接觸這些受污染的水後，細菌會侵入毛囊，造成特殊的「溫泉性毛囊炎」。這種情況下的毛囊發炎症狀通常在數小時到數天內出現。
物理性刺激與不良習慣：您親手造成的毛囊發炎
有時候，毛囊發炎並非由微生物直接引起，而是我們日常的一些習慣或動作，不經意間對毛囊造成了物理性刺激或損害。
錯誤的除毛/剃鬚習慣：毛髮倒生與刮傷後的感染風險，常見於私密處毛囊發炎
不當的除毛或剃鬚方式是引發毛囊發炎的常見原因。例如，逆向刮毛、使用鈍刀片或過度頻繁剃毛，都可能導致毛髮尖端變得鋒利。當新生的毛髮嘗試穿透皮膚時，可能彎曲並向內生長，形成「毛髮倒生」，進而引起發炎。同時，除毛時的微小刮傷，也會為細菌打開入侵毛囊的門戶，尤其在毛囊豐富且易摩擦的私密處，這類型的私密處毛囊發炎問題更為普遍。
衣物摩擦與壓迫：緊身褲、不透氣物料如何引發臀部及大腿的毛囊發炎，甚至私密處毛囊發炎
緊身衣物、不透氣的合成纖維布料，會長時間與皮膚產生摩擦和壓迫。這樣不僅阻礙皮膚呼吸，也導致汗水和熱氣積聚，形成濕悶環境。長期摩擦和濕悶，會刺激毛囊，甚至引起輕微損傷，增加細菌滋生的機會，最終導致臀部、大腿甚至私密處毛囊發炎。
過度搔抓與不潔：指甲縫裡的細菌危機
當皮膚感到痕癢時，我們自然會用手搔抓。然而，指甲，特別是指甲縫中，往往藏匿著大量細菌。過度搔抓不僅會直接損傷皮膚，破壞其天然屏障，更會將指甲縫中的細菌帶入受損的毛囊，引發二次感染，加劇毛囊發炎的情況。
生活與體質因素：內在失衡的外在表現
除了外在刺激，我們內在的生活習慣和身體狀況，同樣會影響皮膚健康，導致毛囊發炎問題。
環境因素：香港濕熱氣候的影響
香港的氣候特點是潮濕悶熱，這為細菌和黴菌的滋生提供了理想條件。高濕度會導致汗水不易蒸發，皮膚長期處於濕潤狀態，同時高溫又會刺激皮脂腺分泌更多油脂，共同為毛囊發炎創造有利環境。
生活作息：壓力、熬夜與免疫力下降的直接關聯
長期的精神壓力、不規律的作息以及熬夜，會直接影響身體的免疫系統功能。當免疫力下降時，皮膚抵禦外來病原體的能力也會減弱，使得原本存在於皮膚上的細菌或黴菌更容易失衡，進而侵入毛囊，導致毛囊發炎。
錯誤的護膚與美髮：過油產品堵塞毛孔引發的毛囊發炎
選擇不適合膚質的護膚品或美髮產品，例如質地過於油膩的乳霜、防曬乳或髮蠟，可能會堵塞毛孔。毛孔堵塞後，皮脂無法正常排出，堆積在毛囊內，容易引發發炎反應，導致毛囊發炎。選擇標明「不致粉刺」（Non-comedogenic）的產品，通常能減少堵塞毛孔的風險。
飲食習慣：高糖、奶製品與精緻澱粉的潛在影響
近年來有研究指出，高糖、過多奶製品以及精緻澱粉的攝取，可能與皮膚發炎反應有關。這些食物可能影響身體的荷爾蒙平衡或引發胰島素波動，進而間接影響皮脂腺分泌，或促進炎症反應，導致毛囊發炎。
潛在健康狀況：反覆毛囊發炎可能是身體警號
有時，反覆發作的毛囊發炎可能不只是皮膚問題，它可能是身體內部健康狀況失衡的一個外在警號。
糖尿病等免疫力低下疾病
糖尿病患者的血糖水平偏高，這不僅影響身體各器官功能，也可能削弱免疫系統。免疫力低下的人群，皮膚對細菌和真菌的抵抗力較差，因此更容易受到感染，導致毛囊發炎反覆發生，並且病情可能較為頑固。
特定藥物影響（如類固醇、部分標靶藥）
某些藥物，例如長期或高劑量使用口服類固醇，以及部分用於癌症治療的標靶藥物，可能會改變身體的免疫反應或影響皮膚的正常功能。這些藥物的副作用之一，可能就是增加毛囊發炎的風險，或導致其難以痊癒。若您正在服用這些藥物且出現毛囊發炎，請務必告知您的醫生。
如何處理惱人的毛囊發炎？皮膚科醫生的分階段治療策略
惱人的毛孔發炎問題，常讓肌膚狀態感覺不適。當毛孔發炎轉變為毛囊發炎時，妥善處理是關鍵。皮膚科醫生有一套分階段的治療策略，可以幫助大家有效應對這些皮膚困擾，讓肌膚重拾健康。
我需要看醫生嗎？判斷毛囊發炎的求醫時機
面對毛囊發炎症狀，許多人常會猶豫是否需要看醫生。判斷求醫時機十分重要，它可以避免延誤治療，也能讓輕微症狀獲得適當處理。
輕微症狀的居家觀察與處理（約兩週）
若皮膚上的毛囊發炎僅呈現輕微的紅色丘疹，或伴隨輕微搔癢及觸摸時的疼痛感，這些毛囊發炎症狀通常屬於初期。此時，您可先在家中進行觀察與基礎護理。建議保持患處皮膚清潔乾爽，避免穿著過於緊身的衣物造成摩擦。若情況未惡化，輕微毛囊炎有機會在約兩週內自行改善。
出現惡化跡象（擴散、劇痛、發燒）應立即求醫
但若毛囊發炎出現惡化跡象，例如紅腫範圍迅速擴大、疼痛感加劇變成劇痛、甚至形成毛囊發炎硬塊，或伴隨發燒等全身性症狀，就必須立即尋求皮膚科醫生協助。這些警號可能表示感染已加深，需要專業介入。
反覆在同一位置發作的毛囊發炎問題
值得留意的是，若毛囊發炎反覆在身體同一位置發作，即使症狀不嚴重，也建議求醫。這種情況可能代表潛在的誘發因素尚未被解決，例如私密處毛囊發炎的頻繁出現，可能與除毛習慣或衣物選擇有關。醫生可以幫助找出根本原因，提供長期的解決方案。
專業醫療方案：針對不同類型毛囊發炎的精準打擊
當毛囊發炎需要專業醫療介入時，醫生會根據其類型進行精準治療。因為不同種類的毛囊發炎，其成因與所需的治療方法也有所不同。
細菌性毛囊炎治療：外用毛囊發炎藥膏與口服抗生素藥物
細菌性毛囊炎是常見的類型，通常由金黃色葡萄球菌等細菌引起。對於此類型的毛囊發炎，醫生常會處方外用毛囊發炎藥膏，例如含有抗生素成分的藥膏，以直接作用於患處。若發炎範圍較大，或外用藥膏效果不佳，醫生也會考慮搭配口服抗生素藥物，從內部控制感染。
黴菌性毛囊炎治療：外用/口服抗真菌藥膏、藥物及專用潔膚液
黴菌性毛囊炎，亦稱真菌性毛囊炎，多由皮屑芽孢菌引起，好發於皮脂腺旺盛的區域。治療這種毛囊發炎需要使用抗真菌藥物。醫生會視乎病情輕重，建議使用外用抗真菌藥膏，或搭配口服抗真菌藥物。此外，針對性的專用潔膚液，也可以幫助控制皮膚上的黴菌數量，輔助治療。
處理嚴重膿瘡：醫生主理的引流手術
有些毛囊發炎可能進展為嚴重的膿瘡，形成較大的毛囊發炎硬塊，觸感明顯且疼痛。此時，單靠藥物可能不足以解決問題。在這些情況下，醫生可能會主理引流手術。這是一個小型的醫療程序，透過將膿瘡內的膿液排出，可以迅速緩解疼痛，並加速患處癒合。
進階與輔助治療選項
除了上述常見的治療方法，還有一些進階或輔助治療選項，可以幫助改善反覆發作的毛囊發炎問題。這些方法通常需要醫生評估後才能進行。
激光脫毛：減少因毛髮倒生引致的假性毛囊炎
假性毛囊炎是因毛髮倒生而引起的毛囊發炎，常見於剃鬚或除毛後。激光脫毛是一種有效的進階治療方法，它能破壞毛囊，從根本上減少毛髮生長，進而大幅降低毛髮倒生和假性毛囊炎的發生。這對於經常遭受私密處毛囊發炎困擾的人特別有幫助。
光療與醫美療程：作為輔助，須由醫生評估
光療和部分醫美療程，例如藍光、紅光治療或特定的激光療程，也可以作為毛囊發炎的輔助治療。這些療程有助於減少發炎，並可能改善皮膚狀況。但是，這些選項必須在專業醫生的評估下進行，以確保其適用性與安全性，並避免不當操作反而加劇問題。
建立防護網：徹底預防毛囊發炎的終極生活指南
不少朋友都曾為皮膚上惱人的毛孔發炎問題感到困擾，那些小紅點甚至演變成毛囊發炎，真的讓人非常不舒服。想要告別這些毛囊發炎症狀，關鍵在於做好預防工作。我們現在就一起來學習，如何在日常生活中建立一套有效的防護網，減少毛囊發炎發生的機會。
日常清潔與衛生習慣
維持良好的個人衛生習慣，是預防毛囊發炎的第一道防線。皮膚清潔，可以減少細菌滋生，亦可以降低毛囊受刺激的機會。
運動後必須立即沖涼或擦乾汗水
運動，可以促進身體健康，也會讓身體大量出汗。汗水停留在皮膚上，容易成為細菌滋生的溫床。細菌積聚，就會增加毛囊發炎的風險。所以，運動後應該盡快沖涼，或者用乾淨的毛巾擦乾汗水，保持皮膚乾爽。
定期更換床單、毛巾及貼身衣物
床單、毛巾以及貼身衣物，每天都會接觸到我們的皮膚。這些物品，會沾染皮膚上的油脂、汗水與死皮細胞。時間久了，這些物品容易成為細菌與塵蟎的繁殖地。所以，定期清洗以及更換，可以大幅降低皮膚感染毛囊發炎的機會。
避免共用個人衛生用品（如毛巾、剃鬚刀）
毛巾、剃鬚刀等個人衛生用品，會直接接觸到皮膚。共用這些物品，可能讓細菌交叉感染，增加毛囊發炎傳播的風險。保護自己，也保護他人，應該養成使用自己專屬用品的習慣。
衣物與環境選擇
穿著的衣物與身處的環境，也會對皮膚健康造成很大影響。選擇合適的衣物，加上留意周遭環境，可以有效減少毛囊發炎的誘發因素。
選擇寬鬆、透氣、吸汗的棉質衣物
衣物與皮膚的接觸時間很長。選擇寬鬆、透氣、吸汗的棉質衣物，可以讓皮膚呼吸，減少汗水積聚。這樣，可以有效降低皮膚受到摩擦刺激的機會，也避免細菌在濕熱環境中滋生，從而預防毛囊發炎。
避免長時間穿著緊身或不透氣的褲子，預防臀部及私密處毛囊發炎
長時間穿著緊身或不透氣的褲子，會讓皮膚處於悶熱潮濕的環境。這樣，容易造成臀部及私密處毛囊發炎。特別是私密處毛囊發炎，可能因為摩擦增加，加上透氣性差，導致細菌滋生。所以，選擇透氣性好的褲子，可以減少這些部位出現毛囊發炎的機會。
謹慎使用公共浴池、溫泉、按摩池
公共浴池、溫泉與按摩池，雖然可以放鬆身心，但也可能潛藏細菌。這些地方的水溫高，濕度大，適合細菌生長。因此，在使用這些公共設施前，應該先確認衛生狀況。使用後，亦應立即徹底清潔身體，可以降低感染毛囊發炎的風險。
聰明的除毛與剃鬚技巧：預防私密處毛囊發炎
除毛或剃鬚是許多人日常護理的一部分。然而，不正確的技巧，可能導致毛囊發炎，特別是私密處毛囊發炎。掌握正確方法，可以大幅減少這些困擾。
順著毛髮生長方向進行
除毛或剃鬚時，順著毛髮生長方向進行，可以減少對毛囊的拉扯與刺激。這樣，毛髮就不容易倒生，亦可以避免毛囊受損。毛囊不易受損，就能減少毛囊發炎的機會。
確保工具鋒利與清潔，避免重複使用拋棄式刀片
使用的除毛工具，必須保持鋒利與清潔。鈍的刀片，會增加刮傷皮膚的機會。重複使用拋棄式刀片，會讓細菌在上面滋生。這些情況，都會增加毛囊發炎的風險，甚至造成毛囊發炎硬塊。所以，每次使用，都要確保工具狀態良好，或者更換新的拋棄式刀片。
在毛囊炎發作期間應暫停除毛
如果皮膚已經出現毛囊發炎的毛囊發炎症狀，例如紅腫、疼痛，甚至出現毛囊發炎硬塊，就應該暫停除毛。此時除毛，只會加重毛囊的負擔，惡化炎症，延遲康復時間。讓皮膚休息，等待炎症消退，才是最好的做法。
護膚及護髮產品的選擇智慧
日常使用的護膚及護髮產品，直接接觸皮膚與毛囊。選擇不當的產品，會堵塞毛孔，加劇毛孔發炎問題。所以，聰明地選擇產品，是預防毛囊發炎的重要一步。
避免使用過於油膩、厚重的乳霜、防曬及髮蠟
過於油膩或厚重的護膚品與髮蠟，可能堵塞毛孔。毛孔堵塞，會妨礙油脂正常排出，為細菌滋生創造條件。這樣，就會增加毛孔發炎或毛囊發炎的風險。選擇質地輕盈的產品，可以幫助毛孔保持暢通。
尋找並使用標明「不致粉刺」(Non-comedogenic) 的產品
市面上有些護膚品，會標明「不致粉刺」(Non-comedogenic)。這些產品，經過測試，較不容易堵塞毛孔，也不容易引發粉刺或毛孔發炎。這是選擇護膚品時一個好指標，尤其對於容易毛囊發炎的朋友來說。
根據季節與膚況，適時調整保養品
皮膚的狀況，會隨著季節變化。例如，夏天皮膚可能比較油膩，冬天皮膚可能比較乾燥。所以，根據不同的季節與膚況，適時調整使用的保養品。這樣，可以讓皮膚保持最佳平衡，減少毛孔發炎及毛囊發炎的機會。
常見問題(FAQ)：破解關於毛囊發炎的迷思
為何我明明很注重清潔，毛囊發炎問題還是不斷出現？
許多朋友都遇過毛孔發炎的困擾，甚至覺得自己已經很勤力清潔，毛囊發炎仍然反覆出現。皮膚清潔固然重要，但是毛囊發炎並非單純因為不潔引起。有時候，毛囊發炎可能與個人體質、荷爾蒙分泌失衡、免疫力下降，或者某些微生物（例如皮屑芽孢菌、金黃色葡萄球菌）過度增生有關。此外，經常摩擦皮膚的衣物、使用過於油膩的護膚產品，或者長期處於濕熱環境，也可能導致毛囊堵塞與發炎。所以，單純的清潔不足以解決所有毛囊問題。
身體和臉上的毛囊發炎，可以用同一種毛囊發炎藥膏治療嗎？
臉部與身體的毛囊發炎，成因可能不同，治療方式亦應有區別。臉部毛囊炎，尤其與青春痘（暗瘡）相似的情況，多數與痤瘡桿菌或皮脂分泌過盛有關。但是身體上的毛囊發炎，特別是背部與胸口，常見原因卻是黴菌（例如皮屑芽孢菌）感染。因此，針對臉部毛囊發炎的藥膏，主要作用是消滅細菌或調節油脂分泌。身體的毛囊發炎，卻可能需要使用抗黴菌的毛囊發炎藥膏。錯誤使用藥膏可能無效，甚至延誤病情，所以建議諮詢醫生，讓醫生判斷病因，給予合適的毛囊發炎藥膏。
吃油炸食物真的會直接導致或加劇毛囊發炎嗎？
關於飲食對毛囊發炎的影響，這是很多人關心的問題。吃油炸食物與直接導致毛囊發炎，兩者沒有必然的直接因果關係。造成皮膚發炎反應，通常與荷爾蒙作用、身體的炎症反應，甚至某些特定食物（例如高糖、奶製品、精緻澱粉）有關。油炸食物的確可能增加身體負擔，但它們並不會像細菌或黴菌一樣直接侵入毛囊引發感染。維持均衡飲食，減少攝取過多高糖及高脂肪食物，同時管理壓力與保持良好作息，對改善整體皮膚健康更有幫助。
毛囊發炎期間，可以去做Facial或醫美療程嗎？
毛囊發炎期間，若您考慮進行Facial或醫美療程，建議先諮詢專業皮膚科醫生。發炎中的毛囊相對脆弱，任何額外的刺激，例如深層清潔、擠壓，甚至某些醫美儀器療程，都可能加劇毛囊發炎症狀，導致發炎擴散，或者留下毛囊發炎硬塊，甚至引起更嚴重的感染。醫生會根據您毛囊發炎的類型與嚴重程度，判斷是否適合進行這些療程。有時候，醫生會建議先以藥物治療控制病情，待毛囊發炎穩定後，再考慮輔助性的醫美療程，這樣做會比較安全。
輕微的毛囊發炎真的會自己好嗎？需要多久？
輕微的毛囊發炎，在一些情況下，身體的免疫系統確實可以自行處理，大約兩星期會好轉。這類情況多見於偶發的、沒有明顯毛囊發炎硬塊或膿皰的小範圍發炎。但是，這只是一個大概的時間，並不代表所有輕微毛囊發炎症狀都會自行消失。如果毛囊發炎持續超過兩星期、病灶擴大、症狀加劇、出現明顯疼痛，或者反覆在同一位置發作，這時候便不應再等待。尋求皮膚科醫生的專業診斷與治療，可以避免病情惡化，確保毛囊發炎得到及時處理，防止留下疤痕或其他後遺症。