為何一碰頭皮、戴帽子就髮根痛？專家拆解5大成因與自救指南

你是否曾有過這樣困擾：輕輕一碰頭皮、梳頭，甚至只是戴個帽子，髮根就傳來一陣刺痛？這種看似微小的痛楚，其實是頭皮向你發出的警訊。本文將深入探討為何會出現髮根痛，從最常見的物理性拉扯、頭皮炎症，到潛在的健康警號，由專家為你詳細拆解五大成因，並提供一套全面的自我檢測與居家舒緩指南，助你告別髮根痛，重拾頭皮健康。